Tratamientos estéticos que recomiendo para empezar el año con buena cara (y buena piel)
Enero es el mes de los nuevos comienzos. Después de las celebraciones, los excesos y el ritmo acelerado de diciembre, solemos hacer balance y plantearnos propósitos. Y uno de los más comunes —y también más saludables— es cuidarnos más, por dentro y por fuera.
En mi consulta, es habitual que muchos pacientes me digan:
“Quiero empezar el año con buena cara… pero de forma natural.”
Y la buena noticia es que eso es totalmente posible. No se trata de hacer cambios radicales, sino de realzar tu expresión, mejorar la calidad de tu piel y recuperar esa frescura que quizá perdiste entre cenas, brindis y poco descanso.
Si este es tu caso, en este artículo te cuento los tratamientos faciales que suelo recomendar para iniciar el año con mejor aspecto, mayor confianza y resultados duraderos.
¿Por qué enero es un buen mes para realizarte un tratamiento estético?
Enero es un mes excelente para empezar a cuidarte. Estas son algunas de las razones por las que muchos pacientes eligen este momento:
✅ Menos eventos sociales: ideal si el tratamiento requiere unos días de recuperación.
✅ Mayor planificación: puedes marcar objetivos y seguir un plan a medio plazo.
✅ Clima más fresco: perfecto para procedimientos que no se recomiendan con exposición solar.
✅ Propósito de autocuidado: cuidar tu piel también es una forma de priorizarte.
Si has dejado “lo estético” para después de las fiestas, este es tu momento.
Tratamientos que recomiendo para empezar el año con buena cara
A continuación, te comparto los tratamientos que suelo indicar en enero, según el tipo de piel, el objetivo estético y el estilo de vida del paciente.
1. ✨ Inductores de colágeno: firmeza y calidad desde dentro
Los inductores de colágeno son uno de mis tratamientos favoritos cuando buscamos mejorar la estructura de la piel de forma progresiva y natural. Estimulan tu propia producción de colágeno, lo que se traduce en más firmeza, elasticidad y un aspecto rejuvenecido.
Los recomiendo especialmente si notas:
- Flacidez ligera o pérdida de firmeza en la zona mandibular
- Piel fina o deshidratada
- Aspecto cansado, sin arrugas concretas
Además, enero es ideal para empezar este tipo de tratamientos porque los resultados son progresivos, y podrás ver mejoras constantes a lo largo de los siguientes meses.
🕒 Procedimiento: 30-45 minutos
📆 Efecto visible: progresivo, mejora desde la primera semana
⏳ Duración: hasta 12-18 meses
2. 💉 Ácido hialurónico: volumen justo donde lo necesitas
Si notas el rostro más apagado, hundido o desdibujado, el ácido hialurónico es un aliado excelente para devolver volumen e hidratación en zonas estratégicas, siempre respetando la naturalidad.
¿Dónde lo aplico con más frecuencia en esta época?
- Pómulos, para reposicionar y dar soporte
- Labios, si se busca hidratación o definición
- Surco nasogeniano, para suavizar las sombras
- Mentón o ángulo mandibular, para mejorar el contorno
Con una sola sesión es posible mejorar notablemente el equilibrio facial sin necesidad de cambiar tus rasgos.
🕒 Procedimiento: 30-45 minutos
📆 Resultados: inmediatos
⏳ Duración: 6-12 meses, según el producto y la zona
Neuromoduladores: suaviza tu expresión sin perder naturalidad
Después de semanas de estrés, poco descanso y muchas emociones, es habitual que las líneas de expresión estén más marcadas. Los neuromoduladores nos ayuda a relajar esas zonas hiperactivas sin perder movilidad ni gestos.
Aplicada de forma precisa y controlada, conseguimos:
- Atenuar arrugas del entrecejo, frente y patas de gallo
- Dar un aspecto más descansado y armónico
- Prevenir el avance de arrugas dinámicas
Es un procedimiento sencillo y rápido, con resultados visibles en pocos días.
🕒 Procedimiento: 20 minutos
📆 Resultados: a partir del día 3-5
⏳ Duración: 4-6 meses
Tratamientos médicos para mejorar la calidad de la piel
A veces, no buscamos volumen ni efecto lifting, sino una piel con mejor textura, más uniforme y luminosa. Para eso, en enero suelo trabajar con:
- Peelings médicos, ideales tras el exceso de maquillaje, grasa o falta de exfoliación
- Revitalización con skinboosters, para hidratar profundamente sin dar volumen
- Protocolos combinados para mejorar poros, manchas finas y textura irregular
Estos tratamientos ayudan a resetear tu piel tras las fiestas y sentar una buena base para los próximos meses.
🕒 Procedimiento: 20-45 minutos
📆 Resultados: desde la primera semana
⏳ Requieren una planificación en sesiones, según el objetivo
Cuidarte también es un propósito
A menudo asociamos los propósitos de año nuevo con hábitos exigentes o sacrificios, pero sentirte bien contigo mismo también empieza por cosas simples como verte mejor en el espejo. Y si ese pequeño cambio puede hacerse sin cirugía, con un tratamiento seguro y en manos de un médico especializado, mejor aún.
Mi enfoque siempre será el mismo: resultados naturales, personalizados y realistas, con criterio médico y escuchando lo que realmente necesitas.
Te invito a venir a consulta para valorar tu caso, sin compromiso. Comenzar el año con una imagen renovada también puede ser una forma de empezar con energía.